Die Therapieverfahren können verbal (z.B. Gesprächstherapie, Hypnosetherapie, EMDR-Traumatherapie) und nonverbal (z.B. nonverbale Hypnosetherapie) erfolgen.

Im Rahmen eines psychotherapeutischen Verfahren ist eine körperliche Abklärung durch einen Arzt zu veranlassen.

Ziel der Psychotherapie ist es, Leiden zu lindern, Verhaltensweisen und Denkmuster positiv zu verändern oder die Persönlichkeitsstruktur günstig zu beeinflussen.

„Blicke in Dich. In Deinem Inneren ist eine Quelle,
die nie versiegt, wenn Du nur zu graben verstehst.“
Marc Aurel

Der Beitrag Psychotherapie erschien zuerst auf Heilpraktikerin für Psychotherapie I Stefanie Graminsky I Straubing-Bogen.

Carl Rogers ging davon aus, dass jeder Mensch die angeborene Tendenz besitzt, sich selbst zu verwirklichen und zu vervollkommnen.

Ihre persönliche Entwicklung und innere Reifung kann durch das Gespräch gefördert werden. Sie tragen alles zu Ihrer Heilung Notwendige in sich und können selbst am Besten Ihre individuelle Situation analysieren, um Ihre Lösungen für Ihr Anliegen zu erarbeiten.

In der Gesprächstherapie sind Kongruenz (Echtheit), Akzeptanz (positive Wertschätzung) und Empathie (einfühlendes Verstehen, aktives Zuhören) die Grundlage dafür, dass Sie unangenehme, oft aber auch schmerzliche Gefühle, sowie Ihre gewünschten Bedürfnisse ausdrücken können. In diesem Gespräch werden unter anderem Ihre Gefühle verbalisiert, damit Sie diese besser wahrnehmen können. Ich werde Sie durch gezielte, auf Sie persönlich abgestimmte Fragestellung unterstützen, um Ihre individuellen Fähigkeiten und Lösungen zu finden und bewusst zu machen.

Ziel der Gesprächstherapie ist es, das Vertrauen in Sie selbst, Ihre eigene Wahrnehmung und Ihr eigenes Empfinden wieder zu Erlangen. Ihre positive Einstellung zu Ihnen selbst und Ihrer Situation führt zu neuen Lösungsstrategien.

Die Gesprächstherapie wird beratend, begleitend oder unterstützend bei belastenden Lebenssituationen und bei psychischen Störungen angewandt.

„Zwei sind nötig, damit einer sich kennenlernt.“
Gregory Bateson

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Ich bin staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie und biete Menschen, die Unterstützung in bestimmten Lebenssituationen in Anspruch nehmen wollen, eine kompetente und professionelle Begleitung.

Um Ihnen bei Ihrem Anliegen eine individuelle, auf Sie und Ihre Situation abgestimmte, qualifizierte Unterstützung und Begleitung zu gewährleisten, kombiniere ich verschiedene Methoden.

Meine Qualifikationen

• Paartherapie, Sexualberatung
• Gesprächstherapie (nach C. Rogers)
• Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (nach Steve de Shazer)
• Hypnosetherapie (nach M. Erickson)
  • verbale Hypnose
    • medizinische Hypnosetherapie
      • Ängste / Phobien / Zwänge / Essstörungen
      • Burnout / Depression
      • akute / chronische / psychosomatische Schmerzen
      • Trauma
  • nonverbale Hypnose
• EMDR-Traumatherapie
• Coaching
• Burn-out Beratung
• Psychotherapie
• Psychologische Beratung
• Hochsensibilität – Beratung
• Flugangst – Coaching
• Trauerbegleitung

Solide und fundierte Fachkenntnisse erlange ich durch regelmäßige Teilnahmen an Fachausbildungen, Fortbildungen und Seminaren.

Meine Methoden und meine Arbeitsweise sind lösungs- und zielorientiert.

Sollten Sie Fragen oder Terminwünsche haben, können Sie mich gerne telefonisch, sowie schriftlich über die E-Mail-Adresse oder das Kontaktformular kontaktieren.

Ich freue mich auf Sie!

„Wohin Du auch gehst,
geh mit Deinem ganzen Herzen.“
Konfuzius

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